分娩时的呼吸技巧有哪几种？

分娩时的呼吸技巧有哪几种？

2018-08-23 11:15:23 举报

同步

匿名

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(1 )深呼吸。吸气时，感到肺部充满了空气，肋廓下部向外和向上扩张，然后 缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静的效果，在子宫收缩的开始和结束时做 上述呼吸是比较理想的。
  

(2) 浅呼吸。浅呼吸使肺部的上部充气，这样胸部的上部和肩胛将会上升和扩 大。呼吸应丰满而短促，嘴唇微微开启，通过喉部把气吸入。  浅呼吸约10次之后需

做一次深呼吸，之后再进行浅呼吸。
  当子宫收缩达到高点时可采用这种浅呼吸。

(3) 浅表呼吸。.....[展开]

    
(1 )深呼吸。吸气时，感到肺部充满了空气，肋廓下部向外和向上扩张，然后 缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静的效果，在子宫收缩的开始和结束时做 上述呼吸是比较理想的。
  

(2) 浅呼吸。浅呼吸使肺部的上部充气，这样胸部的上部和肩胛将会上升和扩 大。呼吸应丰满而短促，嘴唇微微开启，通过喉部把气吸入。  浅呼吸约10次之后需

做一次深呼吸，之后再进行浅呼吸。
  当子宫收缩达到高点时可采用这种浅呼吸。

(3) 浅表呼吸。分娩时最容易和最有用的方法就是喘气，这种方法就是浅表呼 吸，类似于犬的喘气状。准妈妈可把这种方法设想为喘气、呼气、吹气。分娩时，医 生会要求准妈妈多次喘气，其中一次是在子宫颈口全张开之前，在过渡到停止往下施 加腹压期间进行的。
    为了停止过度换气，可喘息10~ 15次，然后屏住呼吸默数5下。[收起]