糖尿病患者睡觉前有哪些注意事项?[展开]
糖尿病患者睡觉前有哪些注意事项?[收起]
睡前要饮食有度,不可贪多,不饮浓茶、 咖啡、酒精饮料等,也不宜过多饮水,以免引 致夜尿过多而影响睡眠。在睡前半小时用热 水泡脚(注意水温不宜过高),可以消除疲 劳,长期坚持可以预防糖尿病足的发生。睡 前不宜观看惊险节目、书籍等,以防止情绪紧 张影响睡眠。
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