夜尿频繁对中老年人的身心有哪些不良影响?[展开]
对老年人而言,夜尿是造成睡眠中断的主要原因。夜间 尿频会影响睡眠质量。老年人若一个晚上需要起床小便超过 2次,常在白天打瞌睡,注意力不集中,认知和情绪都会受 到影响。半夜因尿意感起床,常造成老年人在半睡半醒去厕所时发生跌倒的意外事件。
尤其在冬天的晚上,起身上厕所 时突发脑中风、心肌梗死的也时有所闻。 据美国报道,80 岁以上老年人超过80%夜间排尿多于1次,严重干扰睡眠, 影响生活质量和身心健康。研究表明,夜间排尿多于3次 者,日间困倦程度是正常的3倍.....[展开]