百合枣龟汤的做法和功效有哪些?[展开]
百合枣龟汤的做法和功效有哪些?[收起]
百合枣龟汤的做法:取龟肉60克,百合30克,大枣10枚。将 龟肉切块,大枣去核,百合洗净,与前二品共煮,加调味品, 龟肉熟后即可。饮汤食肉,每日1次,连服7~10天。具有滋阴 养血、益心肾、补肺脏的功效,适用于心肾阴虚型失眠症。
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