人体热能的供应者吗？

碳水化合物，人体热能的供应者吗？[展开]

碳水化合物，人体热能的供应者吗？[收起]

2017-03-07 10:40:48 举报

同步

匿名

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人体的一切生命活动以及维持体温都需要热能，而碳水化合物就是三大产能营养素
中最主要、最经济的热能来源

怀孕期间，比平时需要的热量大大增加。孕早期自受精至妊娠12周，胎儿体重只有 20克，生长速度较慢，需要增加的热量较少。
  但随着胎儿的快速发育，特别是妊娠20周 以后，胎儿每周体重增加约100克，孕晚期甚至达150克以上，对热能及各种营养素的 需要量就会大大增加。    

怀孕期间，若准妈妈碳水化合物摄入不足，就会导致体内热能缺乏.....[展开]

    

人体的一切生命活动以及维持体温都需要热能，而碳水化合物就是三大产能营养素
中最主要、最经济的热能来源

怀孕期间，比平时需要的热量大大增加。孕早期自受精至妊娠12周，胎儿体重只有 20克，生长速度较慢，需要增加的热量较少。
  但随着胎儿的快速发育，特别是妊娠20周 以后，胎儿每周体重增加约100克，孕晚期甚至达150克以上，对热能及各种营养素的 需要量就会大大增加。    

怀孕期间，若准妈妈碳水化合物摄入不足，就会导致体内热能缺乏，出现消瘦、低
血糖、头晕、出冷汗、四肢无力、心悸甚至休克等症状。
  而且，还会造成胎儿生长发育 缓慢。

不过，若准妈妈碳水化合物摄入过量，也会造成不良影响，比如可导致肥胖，血脂、
血糖升高，胎儿巨大，不利于分娩，甚至还会导致宝宝一出生就患有糖尿病。[收起]