甜瓜酸奶汁要怎么做?
原料:甜瓜100克,酸奶1瓶
调料:蜂蜜适量
做法:将甜瓜清洗干净,去掉皮,切块, 放入榨汁机中榨成汁。将果汁倒入搅拌 机中,加入酸奶、蜂蜜,搅打均勻即可。
专家点评:这款饮品奶香十足,酸甜可口。 在怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外, 还提供维生素、叶酸和磷酸。酸奶能抑制 肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合 成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机 体免疫系统,调动机体的积极因素,有效 地抗御癌症。 孕妈妈食用酸奶,可以增加 营养,降低胆固醇。甜瓜营养丰富,可补 充人体所需的能量及营养素,其中富含的 碳水化合物及柠檬酸等营养成分,可消暑 清热,生津解®、除烦。全部
原料:甜瓜100克,酸奶1瓶
调料:蜂蜜适量
做法:将甜瓜清洗干净,去掉皮,切块, 放入榨汁机中榨成汁。将果汁倒入搅拌 机中,加入酸奶、蜂蜜,搅打均勻即可。
专家点评:这款饮品奶香十足,酸甜可口。
在怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外, 还提供维生素、叶酸和磷酸。酸奶能抑制 肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合 成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机 体免疫系统,调动机体的积极因素,有效 地抗御癌症。
孕妈妈食用酸奶,可以增加 营养,降低胆固醇。甜瓜营养丰富,可补 充人体所需的能量及营养素,其中富含的 碳水化合物及柠檬酸等营养成分,可消暑 清热,生津解®、除烦。收起