类风湿关节炎患者如何进补？

    古往今来，民间总结了很多用于痹症患者的滋补药方，并 分为药酒、药汤、药茶、药膳等，但这些处方并非对每一位类风湿关节炎患者均合适，尤其浸泡有毒药物或动物的药酒，应 在医师指导下慎重使用。
  人参、西洋参等参类药品是不是适用于类风湿关节炎也是 患者比较关心的一个问题，参类药品的应用因不同患者、不同 病情、不同病程阶段而异。  一般活动期类风湿关节炎不宜用， 使用反而加重病情。
  但是病程长久，体弱阴虚的患者可适量服 用西洋参或参茶制品，虚汗较多的患者可服用生晒参须、黄 芪、枸杞、麦冬等。类风湿关节炎患者不能乱补，最好事先咨 询医师。有人主张“药补不如食补”，这个说法也欠全面。
  食补亦 要根据病情及脾胃消化功能合理调配。  因为类风湿关节炎往往 病程较长，患者体质差，因此食品数量不宜过多，但要新鲜， 荤素兼顾，务使饮食调味适合患者胃口。不能饥饱失常，不能 暴饮暴食；有些家属唯恐患者营养不够，过度进食滋补食物， 结果适得其反，非但得不到好处，反而伤了脾胃。
  值得提醒的 是，冬季气温低，食物久置容易变冷，食前要注意加热，以防 伤及脾胃。  类风湿关节炎患者原则上是不忌口的，但适宜的饮食可使 症状改善，防止关节肿痛发作，因此与其过分强调忌口，还不 如在平时就养成一种健康的饮食习惯。
  首先，要保证足够的热 量，如果热量不能满足机体需要，就有可能导致病情恶化或不 能耐受所服药物的不良反应，热量的来源要以糖类和蛋白质为 主，尽可能地减少脂肪摄取。    其次，患者常年服药会影响食欲 和消化功能，饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式以清淡 爽口为原则，尽量少吃辛辣、油腻或冰冷食品。
  再次，适量补 充微量元素、维生素和钙质。最后，避免食用曾经诱发过关节 炎发作的某些食物，如谷类（小麦、燕麦、黑麦）、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘等可能导致少部分患者关节炎加重，因 此这部分患者应避免吃这些食物。
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