哪些食疗方可以助宝宝清“四火”?
1、将山栀加水煮20分钟,去渣留汁。将莲子加入汁中煮熟再加冰糖煮3分钟食用。有清心火的功能。适用:有心实火1岁以上宝宝。
2、取猕猴桃,每日吃2个。有清内热、除心烦的作用。适用:有心虚火8个月以上宝宝。
3、取生梨、豆腐、鸡蛋、盐少许。将生梨去皮及心,切成小块。豆腐切小块,鸡蛋打散成蛋液。将生梨加水煮开10分钟,加入蛋液待滚后食用。有预防心火上升的作用。 适用:有心虚火1岁以上宝宝。
4、取竹叶、灯心草、麦冬、生地适量加水煮20分钟饮用。 有养阴清心的功能。适用:有心实火6个月以上宝宝。
5、取猪肺、银花、酒及盐少许。将猪肺洗净切块,银花用纱布包好,一同加水煮将熟时加盐及酒...全部
1、将山栀加水煮20分钟,去渣留汁。将莲子加入汁中煮熟再加冰糖煮3分钟食用。有清心火的功能。适用:有心实火1岁以上宝宝。
2、取猕猴桃,每日吃2个。有清内热、除心烦的作用。适用:有心虚火8个月以上宝宝。
3、取生梨、豆腐、鸡蛋、盐少许。将生梨去皮及心,切成小块。豆腐切小块,鸡蛋打散成蛋液。将生梨加水煮开10分钟,加入蛋液待滚后食用。有预防心火上升的作用。 适用:有心虚火1岁以上宝宝。
4、取竹叶、灯心草、麦冬、生地适量加水煮20分钟饮用。
有养阴清心的功能。适用:有心实火6个月以上宝宝。
5、取猪肺、银花、酒及盐少许。将猪肺洗净切块,银花用纱布包好,一同加水煮将熟时加盐及酒,煮熟后食用。有清热补肺的作用。 适用:1岁以上肺虚火宝宝。
6、取银耳、火龙果、梨、冰糖,用开水将银耳泡开,摘洗干净,火龙果取果肉,梨去皮及核切块。将以上及冰糖加水用文火煮一小时食用。有润肺、清热、化痰的功用。 适用:8个月以上肺实火宝宝。
7、取石膏粉、绿豆、粳米适量。
将石膏加水煮30分钟,去渣留汁。将粳米及绿豆加入汁中煮熟食用。有养胃、清胃火的作用。 适用:1岁以上宝宝。
8、取芦根、生甘草加水煮20分钟,饮用。有清胃火的作用。 适用:6个月以上宝宝。
9、取猪肝、菊花、酒及盐少许。
将猪肝洗净切块,菊花用纱布包好,加水煮开后加酒及盐煮至肝熟食用。有清肝火、补肝的功效。 适用:1岁以上宝宝。
10、取梨一个、枸杞子。将梨去皮及核切块,枸杞子洗净,加水煮30分钟食用。有清肝火,补肝肾的作用。
适用:1岁以上宝宝。
11、 取猪腰、玄参、生地、酒及盐少许。将猪腰洗净切片。玄参、生地加水煮30分钟,去渣留汁。将猪腰加入汁中煮熟食用。有补肾、滋阴泻火的作用。 适用:1岁半以上宝宝。
12、取枸杞子、黄柏、山萸肉加水煮30分钟,饮汁。
有补肾清火的作用。 适用:8个月以上宝宝。收起