球类运动有哪些好处?
室内球类运动项目主要有羽毛球、乒乓球、篮球、台球和保龄球等,不同体质的人应选择不同的球类运动项目。无论是羽毛球还是乒兵球,都要求在场地上不停地进行脚步移动,®版夭、转体、挥拍,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身的血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
长期进行此类锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,这几种运动要求练习者在短时间内对球路做出判断,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。年老体弱的练习者可以根.....[展开]
病情分析: 你好,你的情况的话是这样的,如果说被蜈蚣叮咬以后,这两天正...
病情分析: 不治疗的话会发展为痔疮 指导意见: 这一般属于胃肠积热气血...
治疗: 1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日...