吃什么可以补精补肾呢？

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2018-12-13

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    第一个是韭菜：韭菜又叫阳草、壮阳草，韭菜炒鸡蛋也是常见菜，买来简单，做起来也方便，口味因人而定。所以广大家庭主妇平时家里有煮饭的话，做一道韭菜炒鸡蛋可以既美味又壮阳的哦。
   第二个推荐给大家的汤是山药排骨汤：这的汤的食材在我们日常生活中很常见，做法也很简单。有时间的广大妇女同胞可以买这些食材回去做一道山药排骨汤。  这个山药排骨汤既能男人补充维生素和矿物质第三个：肾虚食补吃大葱啊：大蒜在我们日常中很常见，而且很容易买到。
  但是喜欢吃的人很多，同样的，不喜欢吃的人也一样很多。不喜欢吃的是因为大蒜的味道实在是大。因此，我着重介绍给那些喜欢吃大蒜的朋友，大蒜中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
     。

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