徒步旅行要做哪些行前准备？

打算徒步旅行,行程大概600公里

徒步旅行的装备 　 　　　　　装备没有规定，短途旅行需要徒步旅行靴、合适的衣物、一小包食品、水和急救包即可；长途 　　旅行则可能需要大背包、宿营工具、食品和救生工具。切记：永远都要带地图! 　　＊野外怎么着装 　　　　野外活动的着装，应以宽松、舒适、耐磨为基本原则。 即使是盛夏，女孩也不要穿裙子，男孩 　　不要穿短裤。这主要考虑野外虫子较多，你总不想成为它们的美餐吧。另外无论是爬山还是钻树林， 　　各种带刺的植物也会对你的皮肤毫不留情，应尽量减少皮肤的裸露部分。 　　　　贴身的衣服，应该选择柔软吸汗的纯棉制品、切忌尼龙纤维织物。春秋两季外罩一件纯棉或纯 　　毛宽松外套或一件防风衣就可...全部

  徒步旅行的装备 　 　　　　　装备没有规定，短途旅行需要徒步旅行靴、合适的衣物、一小包食品、水和急救包即可；长途 　　旅行则可能需要大背包、宿营工具、食品和救生工具。切记：永远都要带地图! 　　＊野外怎么着装 　　　　野外活动的着装，应以宽松、舒适、耐磨为基本原则。
  即使是盛夏，女孩也不要穿裙子，男孩 　　不要穿短裤。这主要考虑野外虫子较多，你总不想成为它们的美餐吧。另外无论是爬山还是钻树林， 　　各种带刺的植物也会对你的皮肤毫不留情，应尽量减少皮肤的裸露部分。
   　　　　贴身的衣服，应该选择柔软吸汗的纯棉制品、切忌尼龙纤维织物。春秋两季外罩一件纯棉或纯 　　毛宽松外套或一件防风衣就可以了。 　　　　裤子的耐磨程度很重要，一般的野外活动，牛仔裤是不错的选择。
  但要注意不要穿很紧或裆很 　　短的牛仔裤，那会使你行动不便，坐卧也很痛苦。宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都会给你以舒适 　　和潇洒。另外，别忘厂戴上、顶遮阳帽。 　　＊鞋袜的选择 　　　　不要穿新鞋，因为脚与新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使脚疲劳、受伤。
  在山间行走，各种情况都 　　会遇到，所以应选择结实的鞋子：鞋底要厚、底部有大而深的花纹，可以起到防滑作用；鞋底用硬 　　橡胶制成，在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚；鞋帮高且较硬，可以起到支持脚踝的作用， 　　而且穿这种鞋，水不易浸入鞋内。
   　　袜子分棉制、毛制、化纤制和混合制等。棉制袜：吸汗、不排汗、触觉好，适合郊游，但在多日行 　　军中，穿这种袜子脚最易出现水泡；化纤绒袜：保暖，重量轻，舒适；冷天野外运动时首选；混合 　　制袜：吸汗，排汗，触觉好，适合多日行军。
   　　＊推荐指北针 　　　　COMBl 54：兼具标准及瞄准两种功能，罩框是以光学玻璃制成。底板是透明压力制成，以便于 　　放置在地图上使用。板底具防滑设计，稳定性更高。有发光点可便于夜间定位，附挂绳。
  是学习地 　　图、指北针户外活动者之最爱。 　　　　尺寸：lO．8cm X 6．4cm；重量：40g。 　　　　用途：穿越、滑雪、航海、渔猎、林业、登山。 孔子曰：“工欲善其事，必先利其器”，设计好出行的线路，你就该着手打点行装了。
  我们的推荐不可能面面俱到，也无法覆盖所有品牌，你在选购装备之前还应多去户外用品店看看，给自己更多选择的机会。如果觉得没必要购买或钱包里的银子紧张，也可以考虑户外用品店提供的租借服务。 ■帐篷 选购指南：青蛙帐为三根铝杆设计，能住两三个人，价格大约800至1000元，抗风、防雨性能好，能抗六至七级大风。
  此帐篷为软底，为了防磨和防刮，最好再配一个地席垫在下面。EuroHike225双层帐篷能住两三个人，价格大约330元，两根玻璃钢杆设计，能抗四至五级风，防小雨，最大的优点就是便宜。 凯图四季帐篷 参考价格：590元 适用范围：露营、旅行 重量：2800克 行家点评：凯图自行开发的露营帐篷。
  双撑杆十字交叉结构，双层设计，底面积为210×165×120(长×宽×高，单位厘米)，适合两到三人使用。内帐选用190T尼龙布，带天窗、纱门和气窗。外帐选用210T尼龙布，有可防1000毫米水压的PU涂层，接缝处全部采用压胶处理，使防水达到1500毫米高度。
  帐底选用210T防水尼龙布，可在多雨地区持续使用，值得一提的是，这款帐篷设计了一个门篷，可以用来放置物品或者做饭，十分方便。 THE NORTH FACE VE25　高山帐篷 参考价格：2200元 适用范围：专业登山、露营 重量：4900克 行家点评：经典型高山帐篷，适合8000米以下的雪山攀登。
  主体采用四根黑色EASTON 7075铝合金撑杆，有极好的韧性和强度，一根金色的门篷撑杆使前门拥有一个独立的灶间，打开后门又有一个较小的门篷，可以用来放置背包等物品。该产品是3个人使用的设计，帐内的空间很大，可以轻松坐下6个人。
   ■背包 选购指南：BigPack系列一般在550至900元之间，强度结构和背负设计出色，大概是国内能买到的最好的背包，缺点是放杂物的小袋太少，可以另购一对专门配套的侧包。
  同样容积的杂牌包200至300元就能买到，性能稍逊。另外，70至90升的Jack WolfSkin才400多元，做工很好，结构设计也不错，雅宝路市场有售。还有一种100多元就能买到的军用迷彩大背包，体积足够大（最大约70至80升），强度也足够高，就是背负系统不是特好，背起来比较累。
   POLAR992登山包 参考价格：460元 适用范围：徒步及旅行 重量：1800克 行家点评：物美价廉的国产中档登山包。
  外形仿德国品牌，只是材料有些改变。顶包多加两个捆扎带的设计使其更为实用。该包分为上中下3个仓，两个侧面有隐藏的外袋，正面有一个放证件的小袋。 凯图MOUNTAIN45升包 参考价格：580元 适用范围：山地行走、露营、常规远足 重量：1900克 行家点评：面料为600D格子布，有可防800毫米水压的PU涂层。
  采用美国产聚甲醛材料扣件，以保证在各种环境下都能稳固。背负系统着重舒适性设计，背部为双铝条结构，弯曲度符合人体工程学，并可在100毫米范围调节长短，以适合不同身高的人使用。腰部的特殊防滑材料大大增加了该背包的稳定性。
  考虑到包内尖锐物品会硌到使用者，该包的背部全部内附塑料护板。相对以前的款式，该背包还增加了底部开口及侧兜，头包可以拆下来作为腰包使用。 洗漱包 参考价格：65元 适用范围：露营、旅行、雪地 重量：100克 行家点评：这款洗漱包的出现，大大方便了野外洗漱。
  面料选用进口300D尼龙布，有PU防水涂层。毛巾、牙刷、肥皂都有专门设计的地方存放，另备有一个镜子和一个小挂钩，可以方便梳洗时挂在溪流边的树枝上。其实除了洗漱用品，还可以用它装手机、电池或者药品等。
   背包防雨罩 参考价格：40元 适用范围：露营、旅行 重量：100克 行家点评：凯图最新的改良型号。面料选用210T韩国进口尼龙布，所有缝合处经过压胶处理，配合PU涂层，可防1000毫米水压。
  正面的反光标保证即使在黑暗的环境使用也会引人注目，美国产双面内凹高档绳扣更适合手型。配有收紧带，可将其固定在背包上。 背包捆扎带 参考价格：15元 适用范围：露营、专业登山 重量：100克 行家点评：采用25毫米标准带宽的韩国产尼龙织带和美国DURAFLEX生产的聚甲醛鸭嘴梯扣，适用于各种背包，具有较高的密度和很好的收拉效果，能在低温下保持良好性能。
  该产品为小袋包装，一袋两个，长度一米，黑色。 ■睡袋 选购指南：许多户外用品专卖店都有100元左右的四孔棉睡袋，很适合春夏秋三季使用。如果要求更高，可以买奥索卡1500克的羽绒睡袋，打折的时候1300元左右可以买到。
   EDELWEISS抓绒睡袋 参考价格：125元 适用范围：露营、旅行 重量：800克 行家点评：长两米，宽0。
  8米，填充300克抓绒材料，适合在20摄氏度左右的环境使用。睡袋上的韩国A&A拉链手感顺滑，美国产双面内凹专业绳扣也很舒适。 CAMP90绒睡袋 参考价格：950元 适用范围：专业登山、露营 重量：1750克 行家点评：填充900克90%绒的中量级睡袋，最低可在零下25摄氏度使用，是常规登山和冬季出行的首选产品。
  进口290T高密度尼龙布面料可有效防止漏绒，260T尼龙布里料柔软舒适。 ■鞋 选购指南：有一双舒适的登山鞋（或徒步鞋）会让旅途轻松很多，好的登山鞋不仅走起来轻松，最重要的是能保护双脚。
  登山鞋大多是高帮，硬底，有防水功能，鞋底花纹粗糙且耐磨，一般需要300至1500元。如果去秀水或雅宝路转转，有时还能碰上物超所值的好货。 MERRELL全皮登山鞋 参考价格：660元 适用范围：专业登山、露营、旅行 重量：2000克 行家点评：最为经典的一款登山鞋。
  外观沿用传统的全皮结构，最大限度地减少了缝合部位，避免开线。该鞋具备中度防水功能，值得一提的是专业鞋底的使用，更适合各种路面及湿滑的岩石。 Asolo650GV专业登山鞋 参考价格：1510元 适用范围：山地行走、露营 重量：2000克 行家点评：鞋面采用纯皮和杜邦公司生产的CORDURA布料拼接而成，表面经过特弗龙处理，具有良好的拨水性，GTX防水透气涂层可有效保持脚部干爽。
  采用意大利VIBRAM专业鞋底，可以胜任多种路面需要。改良型的鞋带扣收紧顺畅，并且可在一点锁死，防止因鞋带意外松脱出现的危险。 ■水壶 选购指南：有种1。3升容量的组合水壶（带绿帆布套和一个能套在壶上的碗）很好用，价格才30多元。
  如果去西北一带，还需添置不锈钢真空保温水壶，1升容量的大约60多元，各小商品批发市场有售。 K2铝合金水壶（750毫升） 参考价格：65元 适用范围：露营、旅行、休闲 重量：200克 行家点评：0。
  5毫米厚的高档喷漆铝合金外壳，有防霉涂层，适合各种形式的户外运动。 水壶套 参考价格：45元 适用范围：山地行走、露营、旅行 重量：100克 行家点评：面料选用420D韩国进口格子布，夹层为发泡材料，具有一定的保温功能，可以方便地固定在背包的腰带上。
  底部有防止积水的缺口设计。小号适合600至750毫升的水壶，大号适合1000毫升以上的水壶。 Sweet Water净水器 参考价格：780元 适用范围：山地行走、露营、旅行 重量：320克 行家点评：体积小巧，操作简单。
  未经消毒的不洁水(例如河水、泉水等)经过滤后就可以直接饮用。 ■灯具 PETZL SAXO头灯 参考价格：200元 适用范围：露营、旅行 重量：115克 行家点评：具备防水功能，从灯身上拆下头套就可以作为普通手电使用。
  6伏卤素灯泡，照明范围30米，4节5号电池可连续使用9个小时。 PETZL TIKKA头灯 参考价格：385元 适用范围：露营、旅行 重量：70克 行家点评：专门为长周期的活动设计，是目前PETZL头灯中最为轻便的款型之一。
  使用3节7号电池，强光二极管发光，可持续使用150小时，照明距离为1至8米。 ■防潮垫 K2专业防潮垫 参考价格：90元 适用范围：专业登山、露营、旅行 重量：700克 行家点评：选用韩国进口物理发泡材料，弹性好，重量轻，耐磨。
  表面凸凹使用时更为舒适，并且有利于背部保暖。考虑到潮湿环境下防潮垫表面积水的问题，还设计有倒水槽。 HILLARY双层蛋槽型防潮垫 参考价格：55元 适用范围：登山及露营 重量：500克 行家点评：独特的蛋槽型凸凹，可以增大厚度，大幅提高防潮性能和舒适性。
  双层设计，内层选用轻软而且弹性好的发泡材料，外层（与地面接触层）则选用质轻且相对耐磨的材料。长1800毫米，宽500毫米。 ■眼镜 JULBO运动墨镜 参考价格：160元 适用范围：骑行运动、野外旅行、休闲 重量：200克 行家点评：适合多种形式的户外运动，UV400的涂层可有效防止紫外线和红外线对眼睛的侵害，圆弧形设计与脸部的贴合极佳。
   ALPINA专业登山墨镜 参考价格：240元 适用范围：专业登山、山地行走、旅行 重量：300克 行家点评：树脂镜片，UV400涂层，镜角软皮可防止雪面反光，以有效防止红外线和紫外线对眼部的伤害。
  自带专业一体成型眼镜盒及保存袋，送挂绳。 ■刀具 选购指南：在野外，拥有一把好刀会让炊事、生火、急救，甚至攀岩都更得心应手。除此之外，开罐（瓶）器、螺丝刀、尖钻、剪刀都是必不可少的工具。
   登山家军刀 参考价格：390元 规格重量：长91毫米，宽26毫米，厚19毫米，重100克。 基本功能：1。大刀；2。小刀；3。
  拔木塞钻；4。开罐头器；5。小改锥（也可用于十字螺丝）；6。开瓶器；7。改锥；8。电线剥皮槽；9。钻孔锥；10。钥匙圈；11。镊子；12。牙签；13。剪刀；14。多用途钩（提携包裹）；15。指甲锉；16。
  钢锉；17。指甲除垢器；18。钢锯。 行家点评：除了沿袭瑞士军刀锋利耐用的优势外，“登山家”最大的特色是配有钢锯（锉），可以用来锉平和锯掉金属。 ■炉具 JINYANG705小套锅 参考价格：205元 适用范围：露营 重量：500克 行家点评：优质铝合金制造，大锅直径16厘米，小锅直径14厘米。
  锅盖可以当煎锅用，带两个塑料碗、一个汤勺，一个饭铲。以设计巧妙、做工精细著称。 JINYANG902迷你套锅 参考价格：410元 适用范围：专业登山、露营 重量：600克 行家点评：设计最为紧凑的个人炊具。
  套装以一个电打火炉头（打火装置可拆卸）、一个12厘米直径的锅和一个10厘米直径的锅组成，不用时可以全部收在锅里。全部喷涂不粘涂层，锅盖及锅身带折叠把手。 ■服装 选购指南：野外旅行，穿着的服装最好有保温层。
  如果不喜欢追求名牌，到秀水街等市场花几十块钱随便拿一件也可以，但真假难辨。 PACIFIC TRAIL太平洋风衣 参考价格：175元 适用范围：露营、旅行、休闲 重量：500克 行家点评：面料选用防水透气材料，能够满足常规需要。
  服装背部加装了透气网，又设计成衣物的储藏袋，十分巧妙。 k2抓绒衣 参考价格：85元 适用范围：露营、旅行、休闲 重量：800克 行家点评：填充抓绒材料，比同等重量的羊绒有更好的保暖性，而且易于干燥。
  肩部和肘部有耐磨层并使用加厚材料，适合秋冬季户外运动以及城市里的休闲穿着。 MOUNTAIN HARDWEAR冲锋衣 参考价格：860元 适用范围：专业登山、旅行 重量：2000克 行家点评：为专业登山设计。
  3层GORE-TEX布料防水透气，并且大大减轻重量。特长腋下拉链，增加透气功能。附有双胸袋及单水壶内袋，方便放置重要物品。肩部、肘部、腕口分别缝接耐磨材料，帽子采用折叠方式收在衣领上。 GT登山裤 参考价格：100元 适用范围：露营、旅行、登山 重量：200克 行家点评：重量轻，易干，适合轻量级的登山探险活动及日常穿着。
  前后各设计了两个兜，大腿侧面还有两个侧兜。 ■其他重要配备 火种→ZIPPO打火机时尚好用，但并不需要人手一只。和同伴共用，您可以省下不少银子喔！ 望远镜→只要花200元左右，您就能买到一架不错的10×25望远镜。
  这是观测地形、与同伴联络的必备物品。 防晒油与护唇膏→高海拔地区阳光强烈，紫外线会比海边高出数倍，除非你打算每天都缩在帐篷里，否则还是带上它们吧。 驱虫剂→不要以为野外的蚊虫们也会像城市里的蚊虫一样早早就销声匿迹了，它们的生命力强着呢！如果您不幸“中招”，千万要及时处理，以防感染。
   常备药品→如果行程在两天以上，一个装着常备药品的小药盒必不可少。一定要用密封防潮的包装盒收藏。这些药品通常是感冒药、肠胃（止泻）药、抗菌素和外伤药（包括云南白药、创可贴、红花油、扶他林、绷带、胶布、风湿止痛膏等）。
   指北针→它的好处还用我说吗？ 。收起