以目前人类对癌症的认识，癌症的发病主要有三大因素：有害的环境因素、不良生活方式及遗传易感性。也就是说人们得癌症有3个原因。一是有害的环境因素。这个因素是一个非常重要的原因，许多病人得癌症与它是直接相关的。
例如，我国2002年印发的《职业病目录》中，将石棉所致肺癌、间皮瘤，联苯胺所致膀胱癌，苯所致白血病，氯甲醚所致肺癌，砷所致肺癌、皮肤癌等明确为职业性恶性肿瘤。 显然，在这里生产环境的暴露浓度控制是十分重要的。
其次，除了职业危害等环境因素，不良生活方式是一个不容忽视的因 素。不良生活方式是我国癌症的主要危险因素，主要与吸烟、乙型肝炎病毒 感染及膳食不合理等密不可分。①戒烟对减轻癌症发病率举足轻重：《中国 癌症预防与控制规划纲要（2004〜2010)》指出，控烟可减少80%以上的肺 癌和30%的总的癌症死亡，应是我国癌症预防与控制的主要策略，其有效性 已为一些国家及地区的实践所证实。
同时控烟还可减少慢性肺病、脑卒中、 缺血性心脏病和肺结核等。根据卫生部公布的统计资料，目前，恶性肿瘤在 我国城市地区的死亡率已达166。 97/10万，占总死因的27。
12%。我国肺癌 的死亡率已经高达30。 83/10万，与30年前相比增长了近5倍。在城市肺癌 已经成为“第一杀手”。 肺癌已经取代肝癌成为我国第+高发恶性肿瘤。专 家认为：约有87%的肺癌与吸烟有关，同时还包括被动吸烟风险。
有吸烟习 惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍，吸烟量大者发病率更高，比不吸烟者 高20倍。②控制乙型肝炎病毒感染至关重要：我国乙型肝炎病毒的感染率 达60%，乙型肝炎病毒的携带率大于10%，是造成慢性肝炎、肝硬化及肝 癌的主要原因。
新生儿接种乙型肝炎病毒疫苗，切断母婴传播；将乙型肝炎 病毒疫苗接种纳入儿童计划免疫；认真落实各项措施，提高全程接种率等是 控制乙型肝炎病毒感染的重要举措。③饮食不合理是可避免的、重要的癌症 发生原因：绝大多数疾病是吃出来的，是对健康知识的无知造成的。
因此， 倡导健康生活方式如控制体重和适当体力活动；食物多样化，多吃蔬菜和水 果；少吃腌制和烧烤食品及食盐；保持有规律的工作和休息；注意保持平和 心态以及避免情绪的大幅波动；养成良好的饮食、生活习惯等应特别引起注 意。
已知超重和肥胖与乳腺癌、结直肠癌等有关；蔬菜和水果摄人不足与结 直肠癌、胃癌、乳腺癌及食管癌等有关。近些年来，随着经济发展和人民生 活的改善，居民的膳食结构及生活方式发生了明显的变化，城市和富裕农村 中超重和肥胖已成为重要的问题，脂肪肝、糖尿病病人增多，同时也是结直 肠癌及乳腺癌发病率上升的重要原因。
而在贫困地区，一些营养素的缺乏仍 然与某些癌症（如硒的缺乏与食管癌）的高发密切相关。第三，遗传易感性的问题是遗传基因的问题，通常被认为是最无奈的因 素。笔者认为其实也不尽然。
因为如果上述各个方面都能够得到较好的处 理，尤其是在一定时期注意阶段性地调整生活和工作节奏（如旅游、休假、减肥等），改正不合理饮食习惯和补充适当的功能性食品（就是通常说的保 健品），你的体质、免疫功能，以及身体的内环境就会保持良好的状态，这 时遗传易感性的问题就会得到控制，并变得不那么易感（达到现代医学说的 免疫平衡状态和中医说的阴阳平衡状态）。
因此，随着医学的发展和进步， 尤其是基因修饰技术的进步，人类对于癌症遗传易感性的问题应该说还是可 以有所作为的。[收起]
