刮头颈可控制血压吗？

    头痛、头晕、耳鸣、心悸、烦躁等是高血压病人的常见症 状。为了控制血压，在服用降压药、改正不良生活方式和保持乐 观心态的同时，还可刮拭头颈某些部位，特别是在血压突然升 高，自觉难受时，可收到立竿见影的效果。
  (1)刮百会：用水牛角刮痧梳子从头顶百会穴呈放射状向四 周刮至发际处，并重点刮拭百会穴（位于头顶正中）。  (2)刮风府：用刮痧板从风府（后发际正中直上1寸处）由 上而下刮至大椎穴（位于颈后第7颈椎棘突下凹陷处）。
  血压升 高时，刮拭这个部位可迅速出疹，有利于快速降压。(3)刮凤池：用刮痧板角部刮拭风池穴（位于后头骨下，两 条大筋外绿凹窝处，即头后颈部两侧凹陷处，就是枕骨之下的凹 陷处）。  另用力缓慢刮拭颈部血压点（位于第6、第7颈椎棘突 间旁开2寸处)。
  (4)刮肩井：用刮痧板从内向外刮拭肩井穴（位于乳头正上 方与肩线交接处，即大椎穴与肩峰连线的中点，肩峰最高处)。(5)刮肩颈：用姜块蘸白酒（40度左右）刮拭风池穴和肩 井穴之间的区域，也可以刮两个肘窝和膝盖后侧的胭窝处。
    以夏 天刮痧最适宜。上述部位除头部外，都要先涂刮痧油后再刮拭，每次刮拭 20 ~ 30下。如果能够找到痛点，或结节处，就要重点刮拭，则 降压效果会更好。
    刮拭不能再风下进行；刮后30分钟内最好不要对皮肤进行任  何刺激；在刮痧的这段时间里，最好不要吃辛辣生冷食物；刮拭部 位在退痧之前，最好不要刮第二次；刮后喝点温开水；如果血压高 时伴有乏力、气短、头晕、眼花、面色苍白等，属于气血两虚或血  虚，则不要刮痧；皮肤病病人若要刮痧，应在中医指导下进行。[收起]