耳鸣穴位按摩是什么？

耳鸣穴位按摩是什么？

2018-06-09 19:34:50 举报

同步

匿名

其他答案

2018-06-09 20:50:50

1 评论

  耳鸣是指没有外界声源时耳内所产生的异常声音。具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。    这样来回分搓，每天50次。擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动20...[展开]

  耳鸣是指没有外界声源时耳内所产生的异常声音。具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。
  
  这样来回分搓，每天50次。擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。[收起]

提交