吟***
2018-07-26 12:07:32
女性卵巢早衰除了要在医生的指导下积极治疗外，生活中还应做到以下4件事，进行辅助治疗。
1、保证充足的睡眠。过度劳累或长期熬夜容易引起内分泌失调，不利于卵巢保养，因此我们应认识睡眠的重要性，保证每天都能有充足的睡眠。
2、饮食要营养均衡。过度节食、经常挑食容易引起营养不良，降低身体的免疫力，调养卵巢要注意保证饮食营养，增强体质。...[展开]
女性卵巢早衰除了要在医生的指导下积极治疗外，生活中还应做到以下4件事，进行辅助治疗。
1、保证充足的睡眠。过度劳累或长期熬夜容易引起内分泌失调，不利于卵巢保养，因此我们应认识睡眠的重要性，保证每天都能有充足的睡眠。
2、饮食要营养均衡。过度节食、经常挑食容易引起营养不良，降低身体的免疫力，调养卵巢要注意保证饮食营养，增强体质。
3、定期做妇科健康。要定期做妇科检查，平时应注意月经周期、月经量的变化，一旦发现问题一定要及时就诊、及时治疗。
4、为身体与精神“减压”。长期精神抑郁容易影响女性卵巢和乳房，保养卵巢要学会保持心情愉悦。[收起]
