很多孕妈妈做胎心监护时都不是一次通过的，其实 大多数的时候胎宝宝并没有异常，只是睡着了而已。所 以，孕妈妈在做检查前就要把胎宝宝叫醒。孕妈妈可以轻轻摇晃你的腹部或者抚摸腹部，把 胎宝宝唤醒。也可以在检查前的30分钟内吃些巧克力、 小蛋糕等甜食，这样宝宝会容易动一动。
在检查时，孕 妈妈最好选择一个舒服的姿势进行监护， 平卧位。如果胎心监护结果不是非常满意 那么监护会持续 地做下去，做40分钟或者1小时是非常有可能的，孕 妈妈不要太过着急。
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