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冠心病患者有哪些运动处方?

冠心病患者有哪些运动处方?[展开]
2017-03-05 12:23:24 举报
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    有以下:(1)锻炼目的。恢复体力,提高心脏功能,控制体重,降低血 脂和过高的血压,从而控制冠心病的诱发因素,减少复发的危险, 同时减少心肌梗死的发生率和死亡率。(2滕炼内容。
  主要选用中低强度的步行。辅助练习:太极拳(剑)、 柔力球、徒手体操。(3)锻炼强度。锻炼时适宜心率为每分钟110 - 120次;步速 一般为每分钟50-60m。  但在开始时心率一定要稍低,一般为每分 钟 90 -100。
  (4 )锻炼持续时间D锻炼的.....[展开]
2017-03-05 12:44:24 0 评论

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