冠心病患者有哪些运动处方?[展开]
有以下:(1)锻炼目的。恢复体力,提高心脏功能,控制体重,降低血 脂和过高的血压,从而控制冠心病的诱发因素,减少复发的危险, 同时减少心肌梗死的发生率和死亡率。(2滕炼内容。
主要选用中低强度的步行。辅助练习:太极拳(剑)、 柔力球、徒手体操。(3)锻炼强度。锻炼时适宜心率为每分钟110 - 120次;步速 一般为每分钟50-60m。 但在开始时心率一定要稍低,一般为每分 钟 90 -100。
(4 )锻炼持续时间D锻炼的.....[展开]
一、食盐的限制:含盐份高的食物应尽量避免如:1.调味品—食盐、酱油、味...
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧...
你好,心脏病每人的表现是不一样的,通常的症状有心悸,胸闷,气短,呼吸困...