徐***
2018-06-01 15:30:39
精子是不耐高温，所以不要穿紧身不透风的类库，也不要经常长时间泡热水澡，也会使精子失去活力。
精神不佳，精子的质量自然也好不到哪去，想要一个健康的孩子就得要保持良好的精神状态。
营养要跟的上，男人生精也是一件不容易的事情，所以需要大量补充能量，均衡营养。
**不吃杀精的食品，油炸食品、生棉籽油、芹菜等食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说...[展开]
精子是不耐高温，所以不要穿紧身不透风的类库，也不要经常长时间泡热水澡，也会使精子失去活力。
精神不佳，精子的质量自然也好不到哪去，想要一个健康的孩子就得要保持良好的精神状态。
营养要跟的上，男人生精也是一件不容易的事情，所以需要大量补充能量，均衡营养。
**不吃杀精的食品，油炸食品、生棉籽油、芹菜等食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。
健康饮食。[收起]
