有了符合生理要求的枕头以后，又该如何很好地使用它呢？这个问题对于颈椎病患者来说，显得更为重要。 常人所选择的卧位一般是仰卧位或侧卧位，但也有一些人睡眠时采用俯卧位。
①俯卧位时由于人体趴着，为了不至于太影响呼吸，因头部枕着枕头，往往处于一种侧转的状态，这显然是不利于保持颈部的平衡状态的。 ②仰卧位一般将头颅颈部置于枕头中央凹陷处，使枕头的支点位于脖子的后正中处 (这样看来“枕头”这一叫法并不合适，称“枕脖”更合适）。
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腋臭的产生与上述两个因素相关，因此能减轻大汗腺分泌和减少腋窝皮肤表面细...
