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2018-06-07 15:46:16
如果你的工作是久坐办公室的白领类型，由于一天除了睡觉有一大半的时间都是坐在凳子上，腰部得不到有效的锻炼，也是有可能身体机能老化导致腰痛，这时就是外部的原因了，在工作中站起来动一动能有效缓解。
如果你的工作是需要付出很多的体力活，长期的体力劳动会使你的腰部组织得不到很好的收缩和休息，也会引发腰痛的问题，这个时候你需要注意工作的量...[展开]
如果你的工作是久坐办公室的白领类型，由于一天除了睡觉有一大半的时间都是坐在凳子上，腰部得不到有效的锻炼，也是有可能身体机能老化导致腰痛，这时就是外部的原因了，在工作中站起来动一动能有效缓解。
如果你的工作是需要付出很多的体力活，长期的体力劳动会使你的腰部组织得不到很好的收缩和休息，也会引发腰痛的问题，这个时候你需要注意工作的量，给自己的身体一个充分的休息时间。
如果以上状况你都没有或者都有做到还仍然感到腰痛，那么这个时候就很有可能是肾虚引发的了，中成药六味地黄丸能有效治疗肾亏，如果想服中药，地黄也是一个不错的选择，能补足肾气。
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