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2018-06-08 10:35:46
第一首先夏季是细菌容易滋生的季节，所以我们更应该保持个人卫生，平时养成饭前便后洗手的好习惯，注意保持碗筷的卫生，用餐具的清洁，一定要清洗干净，放在通风的地方，不要在阴暗潮湿的地方存放，以免滋生细菌。 还要注意不吃不干净食物，不吃发霉，发馊，变质的食物，还不要吃过夜的食物过夜的食物最容易滋生一些病菌，吃瓜果时要清洗干净，或者削皮吃...[展开]
第一首先夏季是细菌容易滋生的季节，所以我们更应该保持个人卫生，平时养成饭前便后洗手的好习惯，注意保持碗筷的卫生，用餐具的清洁，一定要清洗干净，放在通风的地方，不要在阴暗潮湿的地方存放，以免滋生细菌。
还要注意不吃不干净食物，不吃发霉，发馊，变质的食物，还不要吃过夜的食物过夜的食物最容易滋生一些病菌，吃瓜果时要清洗干净，或者削皮吃，减少有害物质的入侵。 平时注意加强锻炼身体，注意保暖，在每天的早上和晚上都应该出去散散步，打打球，游泳，快跑。
慢走，等做一些有益的体育锻炼，增强自身的抗病能力，增加免疫力，夏季晚上上半夜热，下半夜会冷一些，注意不要把肚子裸露在外，要盖住肚子，以免受寒造成急性胃肠炎。[收起]
