我每天喝很多水,但是便秘还是很严重,怎么办?
关于便秘问题,给您以下几点建议吧: 【1】粗纤维可以刺激肠道蠕动,利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸豆腐渣等食物...[展开]
关于便秘问题,给您以下几点建议吧: 【1】粗纤维可以刺激肠道蠕动,利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸豆腐渣等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能,也没有什么副作用和其它的不良影响。 【2】每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为最益。 很多便秘就是“血虚便燥”的问题,这是一种依靠改善人体器官的血液循环状况而不是靠“泻”来改善肠道功能的治本之法,效果不错,不妨一试。 【3】尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“洗肠”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性,成为一种恶性循环。 长期便秘者尤其是要注意这一点。 。[收起]
病情分析: 便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所...[展开]
病情分析: 便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所 指导意见: 一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液[收起]
我每天喝很多水,但是便秘还是很严重,...
每天都会喝好多水,但还是便秘,该怎么...
为什么喝好多水还是便秘?
便秘吃什么水果好我每天喝很多水可还是...
为什么我每天喝很多水,水果也吃不少....
孕妇每天早晚喝一杯柠檬水,便秘真的好...
每天都喝很多水为什么还是便秘呢'要吃...
我每天都喝很多水,为什么还有便秘的现...
为什么每天都喝很多水还是便秘?
我每天都会喝很多水,可还是便秘,怎么...
易怒,心慌头晕,经常便秘,易疲劳胃口...
孕妇每天喝很多水还是便秘,怎么办?每...
最近总是便秘,每天都吃很多的水果和青...
每天喝很多水还是便秘怎么办?怀着孩子...
长期便秘怎么办我长期便秘用了很多方法...
孕期半夜口渴怎么办??最近不知道怎么
孩子总是便秘怎么办,我一直都很注重孩...
为什么喝很多水还是觉得口渴?为什么每...
为什么我每天喝水不少也吃水果,可还是...
每天喝很多水,但是口里还是觉得很干,...
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