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请问,哺乳期妇女吃什么菜好下奶?

请问,哺乳期妇女吃什么菜好下奶?

你好!黄豆猪蹄汤,黄花菜瘦肉汤,豆腐鱼汤,花生鸡汤可以下奶。产后的饮食都应该尽量清淡,少油腻,少调味,花椒八角能使宝妈虚火上升,容易便秘,也可能通过乳汁使宝宝内热加重,容易长湿诊。

你好!黄豆猪蹄汤,黄花菜瘦肉汤,豆腐鱼汤,花生鸡汤可以下奶。产后的饮食都应该尽量清淡,少油腻,少调味,花椒八角能使宝妈虚火上升,容易便秘,也可能通过乳汁使宝宝内热加重,容易长湿诊。收起

2017-05-28 14:05:25
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