便秘引起的肛裂？

便秘引起的肛裂?大便不干为什么便秘拉大便吃力，没便易感，肚子胀，...大便...[展开]

便秘引起的肛裂?大便不干为什么便秘拉大便吃力，没便易感，肚子胀，...大便量少[收起]

2017-03-28 16:05:10 举报

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匿名

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2017-03-28 16:05:10

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便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素...[展开]

便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。    建议：每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。[收起]

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2017-03-28 16:05:10

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你好，便秘多是肠胃道失调的原因，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因 子，补充一些维生素，多...[展开]

你好，便秘多是肠胃道失调的原因，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因 子，补充一些维生素，多吃果蔬。[收起]

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