蛋包番茄对糖尿病患者有何帮助？

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蛋包番茄对糖尿病患者有何帮助？[收起]

2016-08-27 19:46:24 举报

同步

匿名

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2016-08-28 20:09:24

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    蛋包番茄对糖尿病患者帮助：
【原料】鸡蛋3个，番茄150克，黄油30克，牛奶50毫升，葱头15 克，食用油、精盐各适量。
【做法】1。磕开鸡蛋，放入瓷碗内，加入牛奶、精盐，搅勻成蛋糊备用。  2。新鲜番茄洗净去皮，挤去子及水分。葱头洗净，切碎备用。3。起煎盘，将黄油烧化，放入葱头煸炒，炒至微黄时，加入番茄炒透，起锅装盘。    4...[展开]

    蛋包番茄对糖尿病患者帮助：
【原料】鸡蛋3个，番茄150克，黄油30克，牛奶50毫升，葱头15 克，食用油、精盐各适量。
【做法】1。磕开鸡蛋，放入瓷碗内，加入牛奶、精盐，搅勻成蛋糊备用。
  2。新鲜番茄洗净去皮，挤去子及水分。葱头洗净，切碎备用。3。起煎盘，将黄油烧化，放入葱头煸炒，炒至微黄时，加入番茄炒透，起锅装盘。    4。将食用油烧至六成热时，倒入已制好的鸡蛋糊，转动煎盘，使鸡蛋糊成饼状，待其完全凝结时，将炒熟的番前放于蛋饼的中间，把蛋饼两边叠起，成椭圆形，再翻动数次，使蛋饼两面上色即可装盘食用。
  
【功效】清热止渴、降脂降糖。
【适应证】高血糖、高血压、冠心病、肾炎、肝炎等。[收起]

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