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2006-10-17 16:16:16
导致早上头晕的原因很多,一般心理或日常生活压力太大,贫血,血压过高或过低等,都有可能造成早上头晕。
大部分头晕患...[展开]
导致早上头晕的原因很多,一般心理或日常生活压力太大,贫血,血压过高或过低等,都有可能造成早上头晕。
大部分头晕患者都会伴有作呕作闷、食欲不振等，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。
头晕持续须运动。
1。头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。
2。头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。 一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。
患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
建议：睡前不要想太多的事情，保证充足的睡眠，适当的增加营养．要知道，心宽自然体胖，没事的．
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