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为什么我仰睡就会睡不着觉?

大概是习惯原因 我喜欢侧睡  和趴着睡 但听说这么睡会脸部水肿  请问 我...[展开]
2006-09-17 19:12:32 举报
好评回答
你那就是习惯了,我觉得改不掉了,我想想哦,以前在电视上看过入眠方法~~~

人身平仰,双眼闭上,全身放松,然后脖子轻轻扭动,慢慢想左移动然后再向右移,不知道能不能令你入睡,因为我没试过,没办法咯,你只能尝试一下吧~~~~
2006-09-17 20:17:14 0 评论
全部答案
2006-09-18 12:38:40
举报1151 评论
习惯于这样了再想改过来,背部的肌肉会有累的感觉,自然就又回到其它的方式了,只要坚持一段时间就可以改过来,其实只有向右侧睡...[展开]
2006-09-17 19:34:04
举报1140 评论
仰睡不是好的睡觉方法啊
为什么要硬性这样睡觉?
正确的睡姿是向右侧睡

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