为什么老长痘,我该怎么办?放暑假了,本
1。额头长痘
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
2. 双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3. 鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
4. 鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5. 右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常。
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、...全部
1。额头长痘
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
2. 双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3. 鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
4. 鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5. 右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常。
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6. 左边脸颊长痘:
原因:肝功能不顺畅,有热毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7. 唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。
8. 下巴长痘:
原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西。
9。 眉头:(印堂两侧)感冒症状未癒,睡眠不足。
10。 眼角:(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜或是喝酒抽烟。
11。 眉骨:肝脏不好。
12。 鼻?牛杭棺倒强赡艹鱿中∥侍狻?
“青春痘”的医学名称为寻常痤疮,还有人称其“粉刺”“壮疙瘩”等,是一种青春期好发的毛囊、皮脂腺增大,皮脂腺的慢性炎症。
青年男女步入青春发育期后,受体内雄性激素的影响,皮脂腺增大,皮脂分泌增多,毛囊口上皮角化异常,上皮细胞不能正常脱落,毛囊口变小。这样过多的皮脂很难经过狭小的毛囊口排出,因而造成皮脂堆积,形成了被称为“粉刺”的丘疹。
由于过多的皮脂瘀积。毛囊内正常寄生的痤疮丙酸杆菌、糠秕孢子菌和表皮葡萄球菌就会过度的生长繁殖,加重了局部的炎症反应,出现红色丘疹,脓丘疹、囊肿、结节等多形态损害,重者愈后可形成瘢痕。
寻常痤疮主要见于油性皮肤的人,女性常常较男性发病年龄早,许多女孩在月经初潮前半年至一年就能见到。
损害以面部及胸背部为甚,大多数人没有明显的不适感,炎症反应加重时,皮损处可能轻微疼痛。病程慢性,病情时轻时重,女性病人常在每次月经前加重;进食过多的油腻食物或甜食、服用某些药物(如皮质类固醇类、碘化物、溴化物等)、接触某此化学物品、甚至夏季气温升高都会使病情加重。
青春痘病根不在脸上,所以你过去很多产品,很多药不仅没有起到作用,您的病情还在逐年进行性加重,特别要注意很多祛痘产品, 药品里含激素,这样不仅抹不好,病情还会越治越严重,叫做激素依赖,进而发展成激素反跳,最终形成激素性皮炎,给患者皮肤雪上加霜。
哪些人易得青春痘?
春痘在医学上称为痤疮或面疱。遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘:
1、正值青春期发育的人;
2、油性皮肤严重的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、经常熬夜的人;
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受到外来 的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。
如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。
归根结底,我想说的是,内养比外治重要得多。
有一百个人长痘,就有一百种长法,就算你了解了足够多的治痘方法,你还是需要医生及时地给你确诊一下的。
最好找个好医生,看看你属于哪种体质,好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医,关键是有效,所以大家还是要投对医吃对药
痤疮现在控制住了,但还要日常注意护理,我的医生告诉我痤疮就像患感冒,复发性大所以他让我养成好的生活习惯,还告诉我长痘的体质有几种——肺热型,痘痘是丘疹状的,说白了就是一个一个的小包包,平时容易口干,心烦,舌苔很黄,典型的上火症状。
可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平时少跟人生气打架,心平气和,多吃素菜,最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
湿热型,痘痘是脓包型的,流脓流水的那种,而且有痛感,还有口臭、便秘等症状。
这也是吃得太好了,而且上火,不通常,建议吃排毒养颜胶囊,但是记住,那东西有依赖性,不能常吃,还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型。
这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧。再吃点海带,海带拌芹菜,少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带去痘,那得因人而宜,要是你本来就体寒,再来点海带,你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发,平时经常口干,容易腰酸倦怠。别怪我说话直,这是纵欲的结果,和谐美满的性生活可以养颜,这没错,但物极必反,过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。
这是最难遇也最难治的一种人,我就是这样,手凉脚凉,像鬼似的,脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治,人参治寒,黄芪治火。一定忌口,尽量不吃海鲜,海鲜号称“阴中之阳”,这种上火下寒的体质最忌。
4、一些小贴士
首先,肤轻松、皮炎平是绝对不行的!!!别说是过敏肤质,就是不过敏的皮肤,抹那东西也不行!你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么?? 还有,对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好,一般来讲,生理期前的那一周,皮肤最差,生理期也很差,过了生理期就会好转,到生理期后的第二周(也就是排卵期,要避孕的话,也得算这个日子),皮肤都会好转,趁这个时候要好好保养,用什么都会有效果。
如果痘痘已经很严重,最好不要用什么硫磺皂,因为人跟人不一样,适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用,能洗去大量皮脂,新长的痘痘,如果没有了皮脂的环境,会很容易杀灭,但是如果痘痘已经很严重了,用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外,青春期生理性的痘痘,只要不用脏手抠,过了青春期都会好,不会留痕;生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的,生理期过了就会好;乱用化妆品造成的发炎,必须去医院;再有就是体内缺乏某些物质,引发的痘痘和皮肤过敏,尽量从饮食上调整,这样虽然见效慢,但是是长期调养型的,如果不知道自己缺什么,就要做到什么都吃,不挑食(当然,忌口的不算)。
用无刺激性的香皂洗脸吧,不要洗太勤,一天两遍足够了,但是每次洗都要洗两遍,注意毛巾一定要干净,建议准备两块毛巾,这块擦过脸了就洗了晾起来,最好日晒,然后用另一块,两块倒着用;
多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,争取一天吃一个;建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,容易上火。
绿色的蔬菜每天要保证吃一碗;
喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱,不要红烧,最好吃鸡肉,不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜,少放些盐和海米,一周吃一次,或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里;早上起床就喝一杯冷开水,早晨起来就喝(不要管刷不刷牙,喝完再刷也无所谓,没人知道。
)
还有,就是运动。水喝到一定量,多运动就多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身,运动对一切的美容都有效果。还有,如果皮肤有痒的症状,用芹菜和豆腐按2:3的比例,加盐煮熟,每天吃一两,吃一个礼拜试试。
最后,医生告诉我 ,保持微笑,保持良好心情,脸上有痘不是世界末日,要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢!而且,你越怕它它就越顽固,保持自信的心态,痘痘会被你吓跑!仰起头看世界,看太阳,阳光也是杀菌的良方。
你妈说的对,是上火造成的。观察过你的尿的颜色吗?长期尿色发黄,就是上火的特征。另外还有内分泌失调的原因。作息时间不正常,暴饮暴食,偏食等,都会造成这种现象。生长期,精力旺盛,血气方刚,本身就容易上火,加上外来因素的影响,火上加油,难免会造成内分泌失调。
热毒上升,形成痘和痤疮。降火是治疗的根本,可吃一些降火排毒的药物,如:黄连上清片,牛黄解毒丸,等。饮食上多吃一些清淡的食品,注意适当的休息,多喝水;忌辛辣类与烟酒。
祝你康复。
你妈说的对,是上火造成的。
观察过你的尿的颜色吗?长期尿色发黄,就是上火的特征。另外还有内分泌失调的原因。作息时间不正常,暴饮暴食,偏食等,都会造成这种现象。生长期,精力旺盛,血气方刚,本身就容易上火,加上外来因素的影响,火上加油,难免会造成内分泌失调。
热毒上升,形成痘和痤疮。降火是治疗的根本,可吃一些降火排毒的药物,如:黄连上清片,牛黄解毒丸,等。饮食上多吃一些清淡的食品,注意适当的休息,多喝水;忌辛辣类与烟酒。
祝你康复。
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