有食疗的方法吗？

意见建议：孩子如果记忆力特别差，应该是让他多吃一些补脑的食物，比如说核桃，黑芝麻，黑豆之类的，还有就是小孩子的这种情况应该是培养锻炼他的记忆力。[收起]

    你好，对于小孩来说，记忆力差，主要是大脑发育程度不够，建议用有利于开发大脑记忆力的软件练习一下。右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。
  在学习中里用到右脑，不仅能够提高记忆力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。  “速读记忆”，也就是在快速阅读的基础上，进行记忆力训练的。
  它把眼、脑紧密的结合起来，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力。快速阅读是一种“眼脑直映”的高效记忆、学习方法，我的孩子就是通过练习 “精英特速读记忆训练”提高记忆力的，同时对她的注意力、阅读能力也提高不少，你可以去下载软件试用感受一下。
    另外，有助于提升记忆力的食物：①保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。②建筑大脑的健康脂肪：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。
  激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆。③滋润大脑的水：哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。    所以，要提高记忆力每天至少要喝1200毫升水(约合6杯)。
  
  炎热天气或运动时更要多喝水。④调节大脑运转能量的膳食纤维：蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质：维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。如果缺乏这些营养素，将会造成大脑记忆力，思维能力等学习能力下降，因此必须保证全面均衡膳食。[收起]