孕妇应该每天坚持散步多久?[展开]
孕妇应该每天坚持散步多久?[收起]
半个小时左右即可,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等。
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