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脯乳期不能吃什么啊?

脯乳期不能吃什么啊?我的哺乳期不敢乱吃东西,担心影响到奶水问题,求解。[展开]
2017-05-28 14:02:33 举报
其他答案
2017-05-28 14:02:33
举报27 评论
哺乳期最好吃些清淡的食物,多吃些肉类,蛋类不要吃凉的,辛辣的食物
2017-05-28 14:02:33
举报26 评论
你好,这个时候要多吃高蛋白的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,营养均衡就好,不要吃生冷辛辣的
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