预防近视的方法有哪些？

预防近视的方法有哪些？如何可以更好的预防？[展开]

 预防近视的方法有哪些？如何可以更好的预防？[收起]

2017-05-04 02:13:20 举报

同步

匿名

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2017-05-04 11:54:52

40 评论

1．养成良好的用眼习惯，比如用电脑时屏幕与眼睛距离不小于60厘米，看电视时离电视的距离不小于3米，阅读、看书时头部与书本...[展开]

1．养成良好的用眼习惯，比如用电脑时屏幕与眼睛距离不小于60厘米，看电视时离电视的距离不小于3米，阅读、看书时头部与书本的距离最好不小于30厘米等。
2．注意用眼调节，近距离视物每隔30-40分钟让眼睛休息一下，每天睡眠时间最好不少于8小时。
3．不要在强光、阳光下阅读、玩3C产品， 晚上阅读时台灯不宜太亮[收起]

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2017-05-04 02:13:20

23 评论

你好,预防近视的话,平时最重要的是要注意别用眼过度,还要注意用眼卫生,平时可以多吃些动物的肝脏,对眼睛好。

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2017-05-04 02:13:20

9 评论

一般来说,这个的话就是建议用眼一定要注意,不能劳累过度,然后电脑手机之类的,少玩儿

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2017-05-04 02:13:20

9 评论

平时的时候不能老是给宝宝看电视或者电脑,这样就势必影响视力的。

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