香蕉可以降血压？

病情分析：香蕉性味甘寒，有润肠通便的作用，也有降血压的效果。意见建议：高血压的患者可以吃香蕉，辅助降血压的。如果血压比较高，就需要结合西药降压药了。[收起]

    答案应该是可以降血压的 ，1、预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。
    2。 增加免疫力，预防癌症： 香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
      3。 富含纤维，预防便秘：香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。  4。 容易饱食，可以减肥：香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来罗！ 从以上几点看来，多吃香蕉，不仅有益身体，还能帮助蕉农度过难关，所以餐后大家来根香蕉吧！  5。
    香蕉里面有微量元素硼,运动后吃香蕉消除疲劳。[收起]

高血压是指血压在140/90mmHg以上。可一过性增高，也可一直处于高血压状态。    一过性血压升高多与工作紧张，压力大失眠等因素有关。适当休息，缓解情绪紧张即可。若血压一直较高考虑服用药物。目前没有证据证明香蕉可以降血压。[收起]