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晚上脚抽筋像这种情况该怎么办?

晚上脚抽筋像这种情况该怎么办啊[展开]
2017-08-22 12:47:32 举报
其他答案
2017-08-22 12:47:32
举报40 评论
这个情况可能是缺钙造成的,可以服用碳酸钙进行治疗。平时多吃些含钙较多的食物,例如牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。还有注意腿部的保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

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