怀孕期间吃些什么食物比较好啊？

怀孕期间吃些什么食物比较好啊，我现在怀孕11周了麻烦大家推荐好的孕妇食谱。[展开]

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2017-05-21 02:02:20 举报

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匿名

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2017-05-21 02:02:20

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你好!怀孕期间孕妈妈可以多喝点牛奶或者孕妇奶粉,多吃点鱼,核桃,苹果,少吃辛辣生冷的食物

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2017-05-21 02:02:20

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怀孕期间吃些水果蔬菜,肉类,鱼类,蛋类,饮食可以多样化的。平时再喝点孕妇奶粉。

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2017-05-21 02:02:20

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怀孕期间要做到营养均衡,不要吃寒性的食物。平时要多吃深海鱼,多吃坚果类的食物都有助于胎儿脑部发育。

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2017-05-21 02:02:20

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你好,怀孕期间可以买点孕妇奶粉喝,也可以买点钙片吃,饮食一定要全面,多吃点水果,蔬菜

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2017-05-21 02:02:20

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亲爱的,怀孕期间多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,把钙也补上。不要熬夜。

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