产妇坐月子注意事项有哪些？

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2017-01-08 02:01:03 举报

同步

匿名

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2017-01-08 02:01:03

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产后不要乱吃生冷的食物,还有在做月子的时候不要碰冷水,不要着凉,多吃点有营养的食物把身子养好。另外在护肤方面也要多加注意...[展开]

产后不要乱吃生冷的食物,还有在做月子的时候不要碰冷水,不要着凉,多吃点有营养的食物把身子养好。另外在护肤方面也要多加注意,最好选择孕妇专用的护肤品,像原生态妆食同源的亲润就是很适合。[收起]

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2017-01-08 02:01:03

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不要吃辛辣刺激食物。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可...[展开]

不要吃辛辣刺激食物。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。[收起]

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2017-01-08 02:01:03

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在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温...[展开]

在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。[收起]

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