自制去皱面膜

    先，还是得保证充足的睡眠。熬夜是皮肤健康的大敌，足够的睡眠可以延缓皮肤的老化速度。 
其次，给你介绍一些自制的美容面膜，你可以在家耐心的试试看，肌肤是需要保养的，愿你美丽永驻！


蛋清面膜 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅 匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
     

牛奶面膜 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有 收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适 用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
   

香蕉面膜 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤 细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。   

耳面膜 银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用 水调匀涂面，次日清晨洗去。
  银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药 直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 

苹果面膜 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜 牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
    15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个 疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 

橄榄油面膜 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出 覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
     

柠檬面膜 将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸 上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸 部。
  每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期 坚持能延缓皮肤衰老。  


黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗 净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
   


白芷面膜 ：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后 洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。   


蜂蜜番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持 20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤 疮等功 


一。
  清洁面膜 
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 
2。  蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。
  清洁效果。 
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。  还有清洁、美白、镇定作用。
   
5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
   
二。去角质面膜 
1。盐（一小勺）蛋清面膜。   
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。 
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。
  敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。 
三。滋养面膜 
1。胡萝卜、苹果面膜。  胡萝卜要选用红色的。 
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。
  适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。
    滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
   
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。   
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。
  补充肌肤养分。

四。保湿面膜。 
1。蜂蜜面膜。 
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 
3。黄瓜面膜。补水保湿。   
4。香蕉、牛奶面膜。
   
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。 
五。紧肤面膜。 
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 
2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。 
3。
  橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。  取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。 
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。 
5。苹果蜜面膜。
  苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。 
6。蜂蜜、蛋清面膜。 
7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。 
8。牛奶、草莓面膜。 
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。
    出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。

六。美白面馍。 
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。
  假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 
2。  草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。 
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。
  美白、保湿。 
4。豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。   
5。红酒、美白面膜。
  红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。 
7。西瓜、蛋黄面膜。 
8。
  杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。  涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》 
9。
  黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。 
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。 
11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。
    将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。 
七。战“痘”面膜。 
1。
  陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。  源于《肘后备急方》 
2。益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。
  晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。 
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。  适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。
  不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。 
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。 
5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。
  叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。  可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。

八。祛斑面膜 
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 
2。
  桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。   
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。
  促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。 
5。香菜汤。洗脸，每日一次。 

九。其他面膜 
1。防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
   
2。消炎面膜。  当使用化妆品不当引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿功效。 
3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在患处，可舒缓肌肤晒伤。
  

十。眼膜 
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。   
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
   
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。 
4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。  

最后，要注意睡眠，饮食营养均衡，保持良好的谨慎状态，适度的运动。
  
做好保湿工作，如果皮肤比较干燥可以选用比较滋润的产品，定期做保湿面膜，黑头方面定期做好深层清洁 
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