是否有治疗失眠的好地方？

成都失眠去医院挂哪个科成都失眠去医院挂哪个科学习的压力使我很困惑，严重的失...[展开]

成都失眠去医院挂哪个科成都失眠去医院挂哪个科学习的压力使我很困惑，严重的失眠了，导致白天没有精神学习，学习成绩也迅速往下降，我真的很烦恼。  是否有治疗失眠的好地方？[收起]

2017-09-20 00:02:12 举报

同步

匿名

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2017-09-20 00:02:12

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引起失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口 服安 神补脑液治疗的，或是维...[展开]

引起失眠最常见的神经衰弱，和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口 服安 神补脑液治疗的，或是维生素调理[收起]

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2017-09-20 00:02:12

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  您好根据你的描述是由于压力较大导致的失眠从中医角度上分析靠可能为心脾两虚型失眠这类失眠主要是由于心理压力较大劳心伤神...[展开]

  您好根据你的描述是由于压力较大导致的失眠从中医角度上分析靠可能为心脾两虚型失眠这类失眠主要是由于心理压力较大劳心伤神导致气虚血亏而至临床表现为：失眠多梦头晕目眩神疲乏力治疗以养心安神补气养血为原则以归脾汤为基础加味心态很重要应有一个乐观向上的心态再者就是应有一个有规律的生活制度保持人的正常睡醒节律创造有利于入睡的条件睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好办法。
  ①养成良好的作息习惯睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。[收起]

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