孕妈妈应如何通过调节心情来缓解产前忧郁症呢?[展开]
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多出去散步放松心情。。
亲 遇到什么事都别着急,在家的时候可以听听轻音乐 比较舒缓的音乐来调整一下自己的情绪
可以经常出去散散步,和老公谈谈心。
想一些高兴的事。。。。。。。。
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