小孩补钙怎么这么难

天天吃钙片，为啥总说缺钙[展开]

天天吃钙片，为啥总说缺钙[收起]

2006-07-26 23:12:28 举报

同步

匿名

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    吃药补钙的话，还是听医生治疗方法，自己不要乱补，是要三分毒，维生素A、D都可引起中毒。
    

补钙凡方法很多，不一定要吃药，我的建议是，多到户外活动、晒太阳，有玻璃的阳台，隔着玻璃是没用的，既加强了孩子的体质，又可得到维生素D（原理自己到书中找），对于食物不一定是钙多好，那要是缺铁呢？缺锌呢？维生素就很多，矿物质，微量元素，那你就忙不过来了，你有小孩，想你和我差不多大，你想想我们那时补了什么，不是很好吗？

吃上面，正常能吃的，吃的越杂越好，只有.....[展开]

    吃药补钙的话，还是听医生治疗方法，自己不要乱补，是要三分毒，维生素A、D都可引起中毒。
    

补钙凡方法很多，不一定要吃药，我的建议是，多到户外活动、晒太阳，有玻璃的阳台，隔着玻璃是没用的，既加强了孩子的体质，又可得到维生素D（原理自己到书中找），对于食物不一定是钙多好，那要是缺铁呢？缺锌呢？维生素就很多，矿物质，微量元素，那你就忙不过来了，你有小孩，想你和我差不多大，你想想我们那时补了什么，不是很好吗？

吃上面，正常能吃的，吃的越杂越好，只有象现在你小孩真的缺钙，医生诊断明确的情况下，医生要求吃药才吃，这时食物可以向钙含量高的，易吸收的方面选择
。[收起]

2006-07-27 14:08:20 0 评论

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全部答案

2006-07-28 13:40:18

100 评论

应该多吃含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克...[展开]

应该多吃含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的营养！[收起]

提交

2006-07-28 05:44:22

85 评论

钙片也有质量差的

提交

2006-07-27 23:18:32

85 评论

骗子太多，不要相信广告！
用中药补，没有什么副作用，我的经验，吃“龙牡壮骨冲剂”！

提交

2006-07-27 21:29:01

100 评论

吃２１金维他　　效果很好也补其他东西　
对了　从生物学角度说　维生素Ｄ　是促进钙吸收的　　吃再多的钙没有维生素Ｄ也没有用[展开]

吃２１金维他　　效果很好也补其他东西　
对了　从生物学角度说　维生素Ｄ　是促进钙吸收的　　吃再多的钙没有维生素Ｄ也没有用[收起]

提交

2006-07-27 20:36:21

100 评论

建议你去 安利中国 级别在翡翠这样的老师那里 他们对此懂很多，他会教你该如何去补钙，无论是老人还是婴儿的，

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