当想起以前一些不愉快的事时,就紧张,而且还会焦虑,然后还会恐惧,就觉得是自...[展开]
当想起以前一些不愉快的事时,就紧张,而且还会焦虑,然后还会恐惧,就觉得是自己一个人独立面对,却没有办法去很好的解决问题,曾经咨询过一些医生,他们说我有强迫思维,而且还无法摆脱,所以就导致失眠,睡眠不好,有时还会惊醒。[收起]
其实心理问题最重要的还是要自己去面对问题本身! 当然如果自己无法调整,还是找相关心理医生帮助解决。。 我认为主要是你对自己的自信心缺乏,你总会认为自己做得不够好!心理承受能力太差所致。 。 其实你想想,既便是再可怕的事,它都已经过去,那只是生活给自己的一些经验而已,每个人都会有不快乐,而自己的不愉快可能相对来说是很小的不快乐, 生活是美好的!多去体会生活的乐趣! 祝你快乐!。
自己坐下来好好想想,心里一直有什么放不下的事情,或者.一直在忧虑什么东西,好好的想想吧,努力去解决,勇敢面对自己,不要逃...[展开]
自己坐下来好好想想,心里一直有什么放不下的事情,或者.一直在忧虑什么东西,好好的想想吧,努力去解决,勇敢面对自己,不要逃避,时刻提醒自己,我是最勇敢的. 记住,自己已经长大了,不是孩子了,不应该害怕...[收起]
这样的话你需要点时间的好好的冷静下啊
建议你学习森田疗法,顺其自然为所当为,不要钻牛角尖,需要交流打13926796345我的手机。
北京市同仁医院附属京苑医院的张淑芳院长 我就是在她那里治好的,她是个很负责任的医生 我的email: ann_wanga...[展开]
北京市同仁医院附属京苑医院的张淑芳院长 我就是在她那里治好的,她是个很负责任的医生 我的email: ann_wanganan@ 王安安 [收起]
看过医生?有没有坚持做心理咨询和治疗呢? 需要坚持咨询。不知道你有多大?必要的话可以考虑联系我,做网络咨询。要看医生啊。[展开]
看过医生?有没有坚持做心理咨询和治疗呢? 需要坚持咨询。不知道你有多大?必要的话可以考虑联系我,做网络咨询。要看医生啊。 [收起]
心理问题时时感到紧张,害怕,忧郁
如果一个人睡觉没有安全感,那该怎
为什么我会感觉到没有安全感。很害
心理缺乏安全感影响了我的睡眠,该
怕黑、恐惧、没有安全感。
我爱多想,好像缺乏安全感,怎么办
为什么自己总会感觉害怕,没有安全
宝宝没有安全感我的宝宝四岁两个月
女孩子没有安全感怎么办?我是一个
心里素质差怎么办?害怕紧张心慌能
????为什么心里总是没安全感?
怎样帮助孩子摆脱“牛角尖”?
我时常想起一些不愉快的事情,一但
孕妈妈如何摆脱忧虑情绪?
怎么克服紧张,恐惧心理
有时候晚上想到一些不愉快的事总是
怎么样摆脱孤独感!RT~~~~~
如何帮助孩子摆脱“牛角尖”?
儿子睡觉依恋毛巾,是不是缺乏安全
怎样克服对物理的恐惧?我真的很爱
怎么样消除恐惧症和压力我总是爱多
晚上严重失眠睡不着觉怎么办
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教你在家做嫩滑劲道的凉粉
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