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2018-10-18 16:04:21
性功能障
碍是男性常见的疾病如果确定是性功能障碍
则需要及时到正规医院做相关检查对症治疗而平常可以通过一些小方法进行...[展开]
性功能障
碍是男性常见的疾病如果确定是性功能障碍
则需要及时到正规医院做相关检查对症治疗而平常可以通过一些小方法进行预防： 1、功能训练治疗法就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动想停顿就停顿想射精就射精的平衡控制能力 2、适度的性生活性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳易发生性功能紊乱而且可引起腰背酸痛、乏力 3、足够的睡眠与休息有些人白天工作紧张繁忙晚上卧床后即感全身精疲力尽此时就不易产生性兴趣如果勉强进行势必会影响性生活质量 4、养成睡前温水洗澡的习惯白天是交感神经兴奋晚上睡后是副交感神经兴奋沐陨以使情绪放松消除白天的紧张可使身体适应夜间的植物神经调配有助于提高性功能改善睡眠浸泡时间过久可引起体力消耗一般洗澡以10分钟为宜。
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