整天想上网，不上网就觉得空虚，电脑依赖症，怎么克服？

谁能救救我阿？？？！电脑游戏的困

可以看看下面的文章，相信对你会有帮助。 外国游戏危害中国下一代{转自环球时报} 电子鸦片流毒无穷 玩物丧志浪费生命 今年，我国网络游戏的产值将达到35亿元，按游戏月卡一张35元来算，相当于833万多人一年到头都在玩游戏 　　听大学生讲述电玩经历 　　坐在记者面前的小李戴着一副深度近视眼镜，略有几分腼腆，言谈举止中流露出很浓的书卷气。 在和记者约定好绝不透露他的真名和学校后，他讲述了自己和一帮同学被电子游戏耽误的故事。 　　小李就读于一所非常著名的大学，而且上的是很好的专业，全班64人，要么是高考的高分获得者，要么是保送进大学的尖子生。 小李从幼儿园到高中毕业，一 直都是用功而聪明的好学...全部

  可以看看下面的文章，相信对你会有帮助。 外国游戏危害中国下一代{转自环球时报} 电子鸦片流毒无穷 玩物丧志浪费生命 今年，我国网络游戏的产值将达到35亿元，按游戏月卡一张35元来算，相当于833万多人一年到头都在玩游戏 　　听大学生讲述电玩经历 　　坐在记者面前的小李戴着一副深度近视眼镜，略有几分腼腆，言谈举止中流露出很浓的书卷气。
  在和记者约定好绝不透露他的真名和学校后，他讲述了自己和一帮同学被电子游戏耽误的故事。 　　小李就读于一所非常著名的大学，而且上的是很好的专业，全班64人，要么是高考的高分获得者，要么是保送进大学的尖子生。
  小李从幼儿园到高中毕业，一 直都是用功而聪明的好学生，高考考了620多分。然而，到大学毕业时，全班竟有5人没拿到学位、3人留级、1人退学。原因只有一个：打网络游戏上瘾。 　　小李说，他们常常成宿成宿地泡在网吧里，白天一觉睡到下午，起床后到食堂吃个晚饭接着往网吧跑。
  不上课是正常的，上课倒成了稀罕事，甚至有人为了打游 戏连期末考试都不参加。按照小李的解释，大学生特别容易因为玩电子游戏而荒废学业。他说：“读小学中学，你逃课去打游戏，老师马上会告诉家长，学校、家里 都会管的。
  到了大学，你缺课根本没人管；另外，大学生花钱也比较自由，在网吧里玩一晚上只要5元，一个网络游戏的月卡也就35元，经济上完全承受得起。” 据小李估计，在理工科大学生中，大约有10％到20％的人沉迷在网络游戏里，其中绝大多数是男生。
   　　根据记者在北京多家网吧实地采访的情况来看，大学周围的网吧，夜间打电子游戏的主力是大学生。白天的网吧，情况也令人担忧：开学近一个月了，周一到周五的白天，仍有相当数量的中小学生不惜逃课，到网吧去玩电子游戏。
   　　电子游戏靠什么让人上瘾 　　在采访中，不少老师、家长和IT界人士对记者客观分析了电子游戏的种种利弊。他们的共识是，电子游戏最大的害处是特别容易让少不更事的孩子们上瘾，因此，很多人称电子游戏为“电子鸦片”。
  那么，“电子鸦片”是靠什么让人上瘾的呢？ 　　电子游戏最初就是任天堂那样的插卡机和各种掌中机，画面、声音简单而机械；随着电脑的普及，又发展到了单机版游戏；当网络迅速进入人们的生活，网络游 戏以惊人的速度成为当今游戏的主流。
  经营软件的王先生告诉记者，和过去相比，今天的游戏在两个方面有了质的飞跃：第一个是游戏画面的逼真性。新的三维画面 和音响效果可以让游戏里的一切都和真的一样，枪、剑、车、建筑、人、怪物、海水、山峰，动作的频率、速度、角度，物体之间的作用结果……另一个巨大的变化 更为重要，过去的电子游戏是人和机器玩，现在的网络游戏基本上是每个角色背后的人和人在玩。
  这要比人和机器玩有意思得多。一个网络游戏，通常都有好几百人 同时在线，对抗、合作、恃强凌弱、行侠仗义、欺骗、炫耀、谩骂……都发生在玩虚拟游戏的人和人之间。 　　网络游戏有无止境的吸引力 　　王先生告诉记者，正是在电子游戏的逼真性和网络游戏的互动性设计上，国内电子游戏的开发水平比国外差得太远，所以现在孩子们玩的几乎都是外国游戏。
  记 者在调查中了解到，现在年轻人玩得比较多的是《传奇》、《奇迹》、《魔力宝贝》、《反恐精英》、《红色警戒》、《剑侠情缘》等，以韩国的游戏为最多，其次 是日本、欧美的。 　　玩单机版游戏最大的愉悦就是赢，要把游戏破掉，打到通关为止，看看究竟什么样。
  用玩家们的话说，是“享受爆机的快感”。逼真的游戏还可以让人产生一种 真的去打仗，真的去当剑侠的感觉。像如今非常流行的《反恐精英》，里面的武器和真的一模一样，什么AK47狙击步枪、M16标准警枪、M4冲锋枪、沙漠之 鹰重机枪，连击发的感觉都很逼真，很多孩子们都说，玩起来特别过瘾。
  但爆机以后，单机版游戏的吸引力就不大了。 　　网络游戏却不一样，它没有尽头。一个高二学生告诉记者，打网络游戏就是在一个小社会里表现自己，所以快感主要来自于出人头地：装备要追求最好的，玩游 戏的人叫做极品；地位要做最高的，成百上千的人同时在线，我要做老大。
  在网络游戏里，永远有更值钱的极品装备；哪怕打到了最顶一级，你还会发现，竟然还有 “转世再来一遍”的规则。 　　电子游戏就是要让人着迷 　　记者的一位IT界朋友刘先生说得直截了当：电子游戏就是要让人着迷上瘾的。
  他解释说，现在的电子游戏赢利，主要依靠两种方式，一种是卖点卡，一种是和电信商分成。无论哪种方式，都是玩家玩的时间越长，游戏商挣的钱越多。 　　很多网络游戏都有点卡，书店、报亭、小食品店、网吧……到处都能买到，什么10元100点、20元300点的。
  玩网络游戏的时候，把点卡的密码输进相应的游戏，就可以获得相应的点数，就 　　有虚拟的钱可以买装备。 　　和电信商分成，就是打网络游戏的时间越长，上网费就越高，游戏商和电信商按协定来分打游戏的上网费。
   　　为了挣钱，游戏设计者一开始就安排了许多诱惑，让游戏者不知不觉地把时间耗费在游戏中。比如，很多网络游戏，哪怕玩家只是在游戏上挂着，什么也没做， 也能挣点涨分；绝大多数网络游戏，玩家买的点卡点数越高，出来的装备就越多越高级，打起来就越过瘾越不容易失败，在网上呆的时间就越长。
  记者和一家网吧的 服务人员聊天，他说，有一些晚上在网吧里打电子游戏的人是来挣钱的，有的小孩白天逃学来网吧玩，但是晚上必须回家，他们就花钱雇一些“高手”晚上帮他们接 着打下去，挣经验值和点数。雇人一晚上需要50到100元，有些孩子就几个人一起雇一个人。
   　　有一个数字可以表明电子游戏，特别是网络游戏是多么让年轻人浪费时间。国际数字公司公布，中国2003年网络游戏的产值突破30亿元，2004年将达 到35亿元。就是说，按照游戏月卡35元一张来算，今年我国玩游戏的人一共要玩掉1亿个月，或者说，有833万多名中国人一年到头都在玩游戏，其中绝大多 数是青少年。
  用玩物丧志来形容电子游戏对青少年的危害，一点也不过分。 　　还没有应对电子游戏的良策 　　采访中，记者也听到这样一种说法：电子游戏只是游戏，就像扑克、麻将、电影一样，谁要是上瘾只能怪他自己。
  但是，记者接触的一些老师都坚决反对这种观 点。在北京一所重点中学当班主任的薛老师说，电子游戏和别的游戏不一样，它处心积虑地要让孩子们上瘾，商业目的非常明显。他说，为了了解沉迷在游戏里的孩 子，自己也曾去网吧玩了几次，结果连他都差点打了一个通宵。
  老师们都呼吁，要严格执行网吧不向中小学生开放的规定。 　　一位搞青少年心理研究的老师做了一个调查，他发现，很多特别沉迷于电子游戏的孩子在现实生活中都比较自闭。这些孩子似乎在电子游戏，特别是网络游戏的虚拟世界里找到了自我，获得了满足。
  但他们越沉醉在电子游戏里，回到现实生活中就越孤僻、越自闭，形成了一个恶性循环。 　　还有很多教育工作者对记者说了电子游戏在道德、文化上对孩子的不良影响。电子游戏的规则是由设计者制定的，电子游戏中有不少突破现实道德规范的行事原 则：比如在韩国版的游戏《仙剑奇侠传》里，主角可以闯进别人家就翻东西，看见自己想要的东西就拿走，而且还会因此涨分……还有一些游戏受设计者自身价值观 的影响，比如反恐的英雄一定是美国人的形象等等。
  在外国改编版的中国古典名著游戏里荒唐的事情也很多。三国游戏里，赵云可以杀死关羽；水浒游戏里，高俅和 林冲也许不是仇人；西游记游戏里，白骨精可以战胜孙悟空…… 　　由于现在的电子游戏过于逼真，着迷的孩子又会花许多时间泡在游戏里，不成熟的他们完全有可能把虚拟和现实混为一谈，最终把很多东西都信以为真。
  老师们对此忧心忡忡。 　　除了很多关于取消网吧的呼吁，记者在采访中没有听到什么别的应对电子游戏的良策。一些老师说，他们也只能和家长合作，尽量不让孩子过多地玩电子游戏。 倒是有一些个例显示，和孩子事先约定，不影响学习就可以玩电子游戏，孩子学习时的注意力高度集中，成绩反而上升了。
  不过，大多数老师怀疑这样的个例能否作 为经验来推广。 　　让记者感慨的是心理学研究者的建议，他们强调不要在发现孩子玩游戏后强行制止，这样会刺激孩子的逆反心理，各地都发现有因此而酿成的悲剧。他们认为， 和孩子们好好谈，或者转移他们的注意力要更好些。
  从成长的角度看，他们的意见是，在孩子对游戏和现实还不能分得很清楚时，尽量延缓他们接触电子游戏的时 间。当他们有了一定免疫力的时候，“电子鸦片”的作用可能就不那么强了。 。收起