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VC可以长期服用吗。

VC对人有很多好处,但是可以长期服用吗。[展开]
2006-06-06 21:36:18 举报
好评回答
  维生素c能促进免疫蛋白合成,提高机体功能酶的活性,增加淋巴细胞数量及提高中性白细胞的吞噬活力。大剂量服用维生素c是不可取的。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素c里,会适应了这种环境。一旦突然停药,体内维生素c的浓度就会降低,反而导致人出现维生素c缺乏的症,另外如果人长期服用大量的维生素c,还会增加肾脏的排泄负担,甚至可能会使人患上肾结石。
  所以 维生素c虽好也不可长期无理由的多服。 。
2006-06-07 09:06:42 0 评论
全部答案
2006-06-07 00:07:36
举报1130 评论
可以长期服用,但每天的剂量不要过大,若是泡腾剂型,每天不要超过1g。VC是水溶性维生素,不会在体内蓄积。
2006-06-06 23:38:35
举报1119 评论
楼上说的对.是药三份毒.VC也不利外
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