晚上睡觉总是是做梦怎么回事?[展开]
晚上睡觉总是是做梦怎么回事?[收起]
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣...[展开]
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。[收起]
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你好多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.[收起]
晚上睡觉经常做梦大脑不能得到休息
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晚上睡觉老是做梦是怎么回事?
请问为什么晚上睡觉时老是做梦呢?
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最近晚上睡觉老是做梦,怎么回事?
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