做什么事都没信心？

我是一个自卑得到人，做什么事都没信心，比如别人交代我做的事，我都会反复检查...[展开]

我是一个自卑得到人，做什么事都没信心，比如别人交代我做的事，我都会反复检查几遍，但一松懈就会出现问题，这时心里就慌张，老想逃避，要怎么能治疗？？？[收起]

2015-04-17 17:44:59 举报

同步

匿名

其他答案

2015-04-18 10:08:48

9 评论

勇敢面对状况，自我暗示一切都会过去的，自我肯定和接纳

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2015-04-18 06:48:37

40 评论

是啊，这个自卑在影响着你。你要克服它，给你几个建议：首先目前的紧张不会立刻消失，要实在接纳紧张，顺其自然，紧张就紧张吧，...[展开]

是啊，这个自卑在影响着你。你要克服它，给你几个建议：首先目前的紧张不会立刻消失，要实在接纳紧张，顺其自然，紧张就紧张吧，坦然的面对，心态上一定坚强，另外平时多看自己的优点，肯定自己，坚定的认为自己有很多优秀的地方，这样加强自信心锻炼。社交上也多联系，和别人玩，慢慢这样克服啊。加油。为你加油。[收起]

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2015-04-17 22:30:53

11 评论

这不是自卑。，。是强迫症。。。无药可救。。人大了。。性格定死了

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