我每天晚上多做梦是怎么回事？

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2017-09-25 16:48:19 举报

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匿名

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匿名用户 2017-09-26 11:32:42

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考虑是神经衰弱引起的症状，建议你平时注意合理饮食，缓解压力，放松心情，适当加强体育锻炼，或使用体魄金中药枕来调理。加深睡...[展开]

考虑是神经衰弱引起的症状，建议你平时注意合理饮食，缓解压力，放松心情，适当加强体育锻炼，或使用体魄金中药枕来调理。加深睡眠深度。[收起]

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2017-09-25 16:48:19

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多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
见议 多体育锻炼 多放松心情 多...[展开]

多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症
见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠[收起]

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