喝茶叶茶对牙齿有好处吗？

    喝茶可预防蛀牙  饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。
  这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。    就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。 利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。
  
  因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。[收起]

喝茶可以预防龋齿，对牙齿健康有帮助的，但是如果牙齿有缺口，断面，建议喝完茶后刷牙，茶汁的渗透性比较强的。牙齿完好的，不用担心牙齿变黄。[收起]

茶对牙齿有保健作用。众所周知，氟化物对牙齿有保护作用，而茶叶含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。[收起]

    喝茶对牙齿是有好处的，茶水中含有微量氟的成分，有预防龋齿的功效。  但是喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色，形成(烟)茶渍牙，特别是在不易清洁的隐蔽部位，如牙齿的舌`腭侧面，牙齿的光滑面不易着色。
  
  只要刷牙到位`仔细`认真是可以减轻或杜绝牙齿着色的。正确的刷牙应是竖刷法,每天至少两次,使用保健牙刷,每次不少于3分钟,尤其晚上睡前认真刷牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了。    如果牙齿已经附着较多茶渍，通过刷牙不能彻底清洁掉，就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治，然后再坚持认真刷牙，效果会得以巩固。[收起]