吃了好几块土豆？减肥第一天来打卡减肥第一天

减肥之路不要犯的错误有哪些呢？减肥之路不要犯的错误有哪些呢？

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为什么吃饭减肥会越减越肥？为什么吃饭减肥会越减越肥？

节食减肥法容易失败的原因有哪些呢？节食减肥法容易失败的原因有哪些呢？

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看着这么好吃的饭饭有没有很赏心悦目呢？好开森，菠萝饭做成功了！忙了一上午，菠萝饭终于做成功了，功夫不负有心人，第一次做的菠萝饭，味道很棒哦！看着这么好吃的饭饭有没有很赏心悦目呢？这款菠萝饭，其实做起来也很简单的，好吃的不要不要的。正好今天老公出差回来啦，特意为他亲手准备的菠萝饭！看着大家吃的这么满足，心里可高兴了。原来做美食，还会让人心情愉悦哦，以后多花点心思在吃的上面，估计这肉肉是减不下去了，啊哈哈，不吃饱哪有力气减肥呀。吃完饭休息一会儿，到时候下午再来美食厨房附教程，传照片。这款菠萝饭，真的很好吃哦，喜欢的宝妈们可以动手试试了，真是一点都不酸，特别美味。第一次做的这么成功，感觉自己棒棒哒！！！

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香蕉减肥法是什么呢？香蕉减肥法是什么呢？

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生活中有效的减肥方式有哪些呢？生活中有效的减肥方式有哪些呢？

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夏季减肥要注意的要点是什么？夏季减肥要注意的要点是什么？

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三餐苹果减肥法有哪些呢？三餐苹果减肥法有哪些呢？

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哪些消脂食物减肥又健康呢？哪些消脂食物减肥又健康呢？

消脂食物

吃这么多[喝彩][喝彩][喝彩]今天竟然体重没增加[花心][花心][花心]美女是我的目标[蝴蝶结][蝴蝶结？第十九天减肥昨天中午:腊肠炒米饭，酱香饼一份，晚上:一个面包，一个苹果，少许零食，吃这么多[喝彩][喝彩][喝彩]今天竟然体重没增加[花心][花心][花心]美女是我的目标[蝴蝶结][蝴蝶结]

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春季减肥食谱有哪些呢？春季减肥食谱有哪些呢？

食谱

少吃多餐有助于降血脂和减肥吗？少吃多餐有助于降血脂和减肥吗？

少吃多餐降血脂

几口豆腐！减肥打卡第二天昨天太累了？减肥打卡第二天昨天太累了，没更新，老公在家，领孩子出去玩，电脑坏了又修一下午电脑，说一下，早晨急急忙忙没吃早餐，喝杯蜂蜜水，中午牛肉饺子4个（小的），半碗饭汤，几口豆腐！晚上米饭半碗！饿呀！！坚持

豆腐电脑蜂蜜水出去玩

春天减肥怎么吃？春天减肥怎么吃？

试试这方法看怎么？减肥第一天早起没吃饭，中午吃的葫芦鸡蛋饼，本来晚上不想吃的还是没忍住，吃了一碗面，跳绳1100个仰卧起坐50,继续努力十天后看结果，瘦到143也下不来了，愁啊，太能吃了管不住嘴，试试这方法看怎么样

仰卧起坐跳绳方法葫芦

没怎么运动，减肥第五天这俩天店里比较忙？减肥第五天这俩天店里比较忙，没怎么运动，不过还行，轻微掉称，早餐一杯红枣豆浆，中午炒饼，晚餐没控制住，吃了烧烤十串，半份油泼面！加油，体重129斤

比较忙店里炒饼泼面

一杯豆浆好饿好饿什么美食都吃不了？减肥第五天143斤比昨天瘦了9两早餐一个水煮蛋中午一碗西红柿鸡蛋面（最薄的面条:)下午吃了一根黄瓜，喝了一杯水，一杯豆浆好饿好饿什么美食都吃不了，肚子都吃不饱，难过难过不过为了瘦点，只能坚持等瘦到115斤就可以吃美食了加油

美食豆浆瘦点水煮蛋

你们那边火龙果多少钱一？好诱人的水果，不过微商卖的好贵啊！最爱火龙果，当减肥的晚餐，你们那边火龙果多少钱一斤

火龙果微商晚餐诱人

有喜欢的吗？西安的麻什？西安的麻什，有喜欢的吗？减肥中，有好久没吃过正餐了，今天妹妹点名要吃[笑脸]做好我先吃了一碗，太香了[飞吻]

西安飞吻正餐没吃过

吃了好几块土豆？

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