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晚上睡觉翻来覆去怎么回事?

晚上睡觉翻来覆去怎么回事?怀孕22周了,最近一直睡不好,怎么办呢?[展开]
2016-08-19 14:01:33 举报
其他答案
2016-08-19 14:01:33
举报14 评论
怀孕的时候由于精神过度紧张引起的失眠是妊娠反应,一定要把心情放轻松,不然会影响胎儿
2016-08-19 14:01:33
举报27 评论
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听一些舒缓的轻音乐或者是世界名曲的,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮...[展开]
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